Бежим в воскресенье? Конечно, бежим! Всё как обычно, парк «Изумрудный» старт в 9 часов. Основная дистанция — 21км или 13 кругов. Теперь о новшествах. В этот раз будут две группы. Первая — с начальным темпом 5.00 (первые 10км), далее с постепенным возрастанием до 4.00. Вторая — с начальным темпом 5.30 Читать дальше…
Запускаем групповой воскресный длительный бег «HARD RUN BARNAUL». 8 ноября в парке «Изумрудный» (пр. Комсомольский 128) состоится первая совместная тренировка. Старт и финиш возле главного входа. Старт в 9.00. Бег по кругу 1720м. Основная дистанция 20.6 км. Основные правила HARD RUN: Локации тренировок будут меняться в зависимости от погоды, времени Читать дальше…
Наши друзья устраивают прекрасный беговой праздник в честь своего дня рождения! И да, это трейл с хорошим набором высоты. Слотов не так много успеваем регистрироваться!